Enkel och snabb smoothie som passar utmärkt till frukost eller som ett mellanmål.
Tid: ca 2 minuter
Antal portioner: 1
Ingredienser
1,5 dl grädde
1 dl yoghurt (rysk är bäst)
1 dl hallon
1 dl gammaldags mjölk
1/2 dl kolsyrat vatten
1,5 dl grädde
1 dl yoghurt (rysk är bäst)
1 dl hallon
1 dl gammaldags mjölk
1/2 dl kolsyrat vatten
Gör såhär
• Blanda allt i en mixer.
• Servera direkt.
Receptet & bilden kommer från: www.levamedlchf.se
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Lämna gärna ett medelande, då blir jag glad!